Kroupy s mrkví a řasou Wakame
13.12.2010
Potřebujeme:Řasa Wakame, uvařené kroupy velké, 6 velkých mrkví, palmový BIO tuk, cibulka, sojová omáčka TAMARI
Jak na to:Na palmovém oleji orestujeme cibulku, přidáme mastrouhané mrkve a 500g uvařených krup, ještě chvíli restujeme. Zalijeme vodou a přidáme řasu Wakame kvůli votamínům a minerálním látkám. Stačí pláteček 5 cm, který ve vodě ještě nabobtná. Nakonec dáme 1 lžíci BIO sojové omáčky TAMARI. Podáváme s rýží a čerstvou pažitkou. Porce pro 4 osoby.
Podobné recepty:Bio jáhly s řasou wakame, Kroupy s uzeným, Šumajstr, Selská kroupová polévka, Kapustnice s kroupami