Medová marináda

2 lžíce oleje, 4 lžíce kečupu, 1 lžíce medu, sójovou omáčku, 3 stroužky česneku, cibule (na jemno nakrájená), oregano, bazalku, skořici mletou, sůl

Všechny níže uvedené ingredience smícháme. Omyté a nakrájené maso na plátky či menší kousky vložíme do marinády a necháme odležet nejlépe do druhého dne.
Do marinády používáme slunečnicový olej či olivový olej, bylinky můžeme použít jak čerstvé, tak sušené.

Jogurtová marináda, Medové kachní prsa, Zeleninová marináda, Pikantní marináda s medem, Kuře bangkok