Fousaté nohy

1 / 4 šálku medu, 1 lžíci sójové omáčky, 4 šálky kukuřičných lupínků (cornflakes), 2 lžíce lněných semínek (nebo sezam), 8-10 menších kuřecích stehen

V misce smícháme med a sójovou omáčku. Lupínky a semínka rozdrtíme na jemno (doporučujeme dělat rukama a semínka mít v silném rozmrazovacím sáčku.)
Kuřecí stehna obalíme v medové směsi. Vždy po jednom vložíme do sáčku s lupínky, potřeme a lupínky zatlačíme do stehýnek.
Troubu předehřejeme na 180 ° C. Pečeme asi 40 minut.

Plněné žampiony, Kuře na pórku, Kuřecí závitky s jablky a rozinkami, Štrúdl z piva, Špenátové karbanátky