Zapékané filé s bramborami a kari
Potřebujeme:file z treskovitých ryb, vařené brambory ve slupce, smetanu, pepř, bylinkovou sůl, dvě vajíčka
Jak na to:Brambory oloupeme a uvaříme. File poklademe na plech a poprášíme kořením. Na file dáme vařené a oloupané brambory, můžeme posypat i bylinkovou solí.
Do smetany zamícháme dvě vajíčka, lžičku kari koření a vylijeme na plech. Na to poklademe tavený sýr, nejlépe strouhaný. Dáme zapéct na 20 min.
Rybí filé na kari koření zapečené v alobalu, Zapékané filé, Zapékané rybí filé se špenátem, Čínské filé s rýží, Zapékané filé