Malinovo-tvarohový koktejl

pro 4 osoby
200 g čerstvých malin, 1 banán, 5-6 lístků čerstvé máty, 200 g jemného tvarohu, 1 balíček vanilkového cukru, 1 PL moučkového cukru, 500 ml vychlazeného polotučného mléka, 100 ml 10%-ní smetany

Umyté celé maliny, posekané lístky máty, na hrubší kolečka nakrájený banán, tvaroh a cukr dáme do mixéru. Přilijeme poloviční množství mléka a vše rychle umixujeme. Pak dolijeme zbylé mléko i se smetanou a opět promixujeme. Podáváme vychlazené ve vyšších pohárech.

Banánoví-tvarohový koktejl, Mořský koktejl, Jahodový koktejl, Zelené koktejly z čaje a kiwi, Beafater koktejl