Slunečnicová pomazánka s tofu

1 hrnek oloupaných slunečnicových semen, 1 velká cibule, 0, 5 lžíce Solčanky, 0, 5 hrnku sójového mléka nebo vody, 100 g TOFU, 0, 5 čajové lžičky majoránky, špetka bazalky, bylinková sůl

TOFU najemno nastrouháme, přidáme droždí tebi, nadrobno pokrájenou cibuli, olej a trochu pepře (lze použít i jiné). Vše důkladně promícháme a můžeme natírat na chléb či pečivo. Pokud použijeme čerstvé droždí, nejprve ho musíme rozpustit na oleji na mírném ohni a tak přidat ostatní suroviny.

Pomazánka s bílým tofu, Česneková pomazánka s tofu, Tofu pomazánka, Tofu pomazánka, Pomazánka z tofu