Protidepresivní pomazánka

1/4 celeru, 1 mrkev,100 g tvrdého sýra,3 stroužky česneku, 2 lžíce majolky, 2 lžíce bílého jogurtu nebo zakysané smetany, citronová šťáva, špetka cukru, sůl

Celer, mrkev a sýr najemno nastrouháme a zakapeme citronovou šťávou. Přidáme prolisovaný česnek, cukr, sůl a spojíme majolkou a bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou.

Česneková-sýrová pomazánka na očka, Pomazánka ze sýra niva, Pomazánka, Krabí pomazánka jinak, Česneková pomazánka