Vrtulky s krabí omáčkou

těstoviny - vrtulky, zmrazené krabí tyčinky, zelená paprika, rajčata, vegeta, smetana na vaření, cibule, olej, hladká mouka, sůl, pepř

Těstoviny dejte uvařit podle návodu ve slané vodě.
V kastrólku dejte na olej zpěnit cibuli, přidejte nakrájenou papriku a rajčata, podlijeme, přidejte trochu soli, pepře a vegety, krátce poduste.
V misce si rozkvedlejte smetanu, hladkou mouku a přidejte na zeleninu, dvě minuty před koncem přidejte pokrájené krabí tyčinky. Udušené dejte na těstoviny.

Krabí pomazánka, Krabí pomazánka, Vrtulky s pórkem a fazolema, Krabí salát, Salát z celozrnných těstovin s uzeným tofu