Nápoj na svalovou hmotu

Potřebujeme:

tvaroh, 1-2lžíce medu,1 vejce(pozor dává se syrové),mléko(nebo vodu)

Jak na to:

Tvaroh,med,vejce dám do mixéru.Doleji mlékem(nebo vodou)a umixuji. Nejlepší na růst svalové hmoty.

Podobné recepty:

Nápoj á la Tutti, Meruňkový nápoj, Teplý kokosový nápoj, Noky z vejce a krupice (do polévky), Čaj z pražených slupek kakaových bobů