Štrůdl pro dělenou stravu

1 Lístkové těsto mražené , 4 jablka, 10dkg sekaných vlašských nebo lískových ořechů, květní med (nebo javorový sir.nebo ovocný cukr), skořice,strouhanka z tmavého pečiva

z lístkového těsta vyválíme obdélný plát posypeme strouhankou nastrouhanými jablky,sekanými ořechy, skořicí a osladíme buď medem nebo jiným zmiňovaným sladidlem.Zamotáme a dáme na pečící papír.Trouba musí být předehřátá.Než dáme štrůdl do trouby rozpustíme si v 1dcl vody med a dáme tam špetku skořice .No a celý ho tou směsí potřeme.Upečeme do růžova a ještě teplý znovu potřeme vodou medem a skořicí .Z jednoho těsta udělám 3šišky štrůdlu.

Štrůdl trochu jinak, Štrúdl z piva, Rychlá pochoutka, Štrúdl, Jablečno - banánová štrúdl